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【減肥餐雞胸肉的做法水煮 如何做減肥餐水煮雞胸肉】 1、減肥餐水煮雞胸肉做法先要把購買來的雞胸肉清洗干凈，然后在鍋中放入適量的水，把雞胸肉放進去放入生姜大蒜，然后直接開火煮 。一般需要煮半小時左右 。
2、雞胸肉中含有豐富的營養，食用以后能夠補充身體所需要的營養，而且也不會出現增胖 。在減肥期間患者一定要避免暴飲暴食 ， 少吃一些高熱量以及高油膩的食物，飲食上盡量以清淡為主，多吃新鮮的瓜果和蔬菜 。
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