1. 首頁 > 生活百科 > >

糊米水怎么做，炒糊米水是什么?。?/h1>
生活百科糊米

炒糊米水是什么啊一、好吸收，焦香之味燥脾開胃，米粥補中益氣，算是除去中焦濕氣，健脾和胃的好方法 。
二、可以治療小孩子食欲不振——寶寶有積食了，用米炒糊了煮水喝 。同時還可以治療寶寶腹瀉 。
三、消夏解暑湯水 。
總之：炒糊米水非常神奇，除了簡單的補水解渴以外 ， 還有溫補脾胃 ， 柔腸止瀉的作用 。
民間有很多關于炒糊米水的偏方，比方說量多一點兒的炒糊米加水熬煮成深色湯水 ， 加入紅糖飲用可止腹瀉；直接熬成深色湯水熱飲可健脾胃、助消化，緩解小兒積食 。
焦米湯是怎么制作的1· 首先我們準備好需要的食材大米和水 。
2· 大米先倒入鍋中，再開小火翻炒 ， 炒的過程一直都是小火 。
（注意是小火哦，還要不斷地翻炒）
3· 炒好后稍稍冷卻 。
炒到帶著橙色的焦黃就可以啦 。不要炒過頭成黑色哦，黑色的焦米會有苦味 。
4· 炒好的焦米加足量清水 ， 大火煮開 。
5· 水開后轉小火再煮40分鐘 。
6· 煮至表面出現米油 。
（米油就是濃濃的米湯 ， 有時候放涼了表面會結成一層皮）
7· 將煮好的米油盛出裝碗，稍稍放涼后就可以給寶寶喝啦 。
糊米水的正確做法將平時煮粥分量的大米（不需要淘洗）放入炒鍋 ， 開中小火炒至米色發黃，不要炒糊了
炒過的米淘洗后 ， 放入鍋中，加入平時煮粥分量的水，開鍋煮3分鐘關火，蓋好鍋蓋將米燜熟 。
放涼后食用，解暑去脂
炒糊米水的做法第一步：將平時煮粥分量的大米（不需要淘洗）放入炒鍋，開中小火炒至米色發黃，不要炒糊了 。

糊米水怎么做，炒糊米水是什么??？

文章插圖
第二步：炒過的米淘洗后，放入鍋中，加入平時煮粥分量的水，開鍋煮3分鐘關火，蓋好鍋蓋將米燜熟 。
糊米水怎么做，炒糊米水是什么??？

文章插圖
第三步：放涼后食用，解暑去脂 。做法簡單，快快操練起來 。
糊米水怎么做，炒糊米水是什么啊？

文章插圖
小貼士
1.最好用糯米，吃起來軟軟的 。2.一次可以多炒點米，吃的時候方便 。
焦米水的正確做法步驟 1
space
大米加水洗凈
步驟 2
space
【糊米水怎么做，炒糊米水是什么啊？】洗好的大米控干水分，放入無油的鍋中
步驟 3
space
中小火慢慢炒 ， 全程不停攪拌、翻炒防止受熱不均而變糊（炒至焦黃 ， 有裂口，米香味溢出為止，不要炒糊了，約7-8分鐘左右）
步驟 4
space
炒好的焦米放入鍋中
步驟 5
space
加入適量的水
步驟 6
space
水開后轉中小火，一種煮半小時左右
步驟 7
space
關火后要馬上把焦米過濾出來，不然時間久了米會吸水 ， 就沒多少湯了
步驟 8
space
過濾好的焦米水，稍微放涼一點就可以給孩子喝了
焦米的正確泡水方法方法如下:
取適量大米 一杯兩把 然后熱鍋后炒熟 炒至金黃色 就可以出鍋了
然后炒熟米可以當零食吃但是不能多吃就上火 也可以泡水喝
焦米湯的做法是什么原料：米粉 ， 糖
做法
取一小碗大米，洗凈晾干，入鍋干炒，炒至焦黃，香味溢出為止 。注意，這里說的是炒到焦黃，而不是炒糊，炒到發黑 。炒的時候用中火，就不容易炒糊了 。炒好大米以后 ， 不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時后即可服用 。這就是傳說中的焦米湯 。
焦米湯的做法原料：米粉，糖
做法一
取一小碗大米，洗凈晾干，入鍋干炒，炒至焦黃，香味溢出為止 。注意，這里說的是炒到焦黃，而不是炒糊，炒到發黑 。炒的時候用中火，就不容易炒糊了 。炒好大米以后，不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時后即可服用 。這就是傳說中的焦米湯 。
做法二
還有一種更簡單的做法，就是用煮飯后留下的焦鍋巴，直接加水煮后服用 。
什么是焦米水焦米水就是把大米炒焦后泡的水，據說可以減肥的 。具體做法就是，把大米淘洗干凈，在炒鍋里慢慢炒至焦黃，加上生姜絲炒干，每天泡水喝，可以減重 。
如何制作焦米湯步驟 1
大米加水洗凈
步驟 2
洗好的大米控干水分，放入無油的鍋中
步驟 3
中小火慢慢炒，全程不停攪拌、翻炒防止受熱不均而變糊（炒至焦黃，有裂口，米香味溢出為止 ， 不要炒糊了，約7-8分鐘左右）
步驟 4
炒好的焦米放入鍋中
步驟 5
加入適量的水
步驟 6
水開后轉中小火，一種煮半小時左右
步驟 7
關火后要馬上把焦米過濾出來，不然時間久了米會吸水，就沒多少湯了
步驟 8
過濾好的焦米水，稍微放涼一點就可以給孩子喝了

    推薦閱讀