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西紅柿雞胸肉的做法，西紅柿雞蛋雞胸肉的做法？

生活百科西紅柿

西紅柿雞蛋雞胸肉的做法１、準備食材 ， 雞胸肉一塊，四個西紅柿 ， 大蒜，姜 。
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２、將大蒜 ， 姜切成粉末狀，西紅柿和雞胸肉切塊，鍋中倒油，放入姜，大蒜炒香 。
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３、將雞胸肉倒入鍋中，加料酒，醬油，幾分鐘后放入西紅柿，少許鹽 。
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４、所有食材放入鍋中，待西紅柿水分成汁即可 。

西紅柿雞胸肉的做法，西紅柿雞蛋雞胸肉的做法？

文章插圖
奧爾良西紅柿燉雞肉的做法做法
1.香菇洗凈切?。?姜蒜切末，西紅柿去皮后切?。?雞胸肉挑去油脂后切小塊 。
2.將雞胸肉倒入摩飛攪拌機中打成泥 。
3.往雞肉泥中加入香菇丁、玉米粒、姜末、鹽、料酒、白胡椒粉、雞蛋和2大勺水攪拌均勻，不喜歡姜味的可以不加姜末 。
4.取一小份雞肉泥，搓圓后放入開水鍋中煮熟，浮起后撈出備用 。
5.熱鍋倒油，加入蒜末爆香，倒入番茄丁翻炒至變軟出汁 ， 再倒入適量水煮沸 。
6.加入雞肉丸，蓋上蓋子用中小火煮約5分鐘 ， 加鹽調味 。
7.最后撒上蔥花 ， 開胃又低脂的西紅柿雞肉丸完成~
西紅柿雞胸肉的做法，西紅柿雞蛋雞胸肉的做法？

文章插圖
西紅柿雞湯的做法材料
雞胸肉 170g
香菇 1朵
玉米粒 30g
雞蛋 1個
西紅柿 3個
姜 1小塊
蒜 2瓣
鹽 1小勺
白胡椒粉 0.5小勺
料酒 1大勺
蔥花 適量
水 適量
油 適量
做法
1.香菇洗凈切丁 ， 姜蒜切末，西紅柿去皮后切?。?雞胸肉挑去油脂后切小塊 。
2.將雞胸肉倒入摩飛攪拌機中打成泥 。
3.往雞肉泥中加入香菇丁、玉米粒、姜末、鹽、料酒、白胡椒粉、雞蛋和2大勺水攪拌均勻 ， 不喜歡姜味的可以不加姜末 。
4.取一小份雞肉泥，搓圓后放入開水鍋中煮熟 ， 浮起后撈出備用 。
5.熱鍋倒油，加入蒜末爆香，倒入番茄丁翻炒至變軟出汁，再倒入適量水煮沸 。
6.加入雞肉丸，蓋上蓋子用中小火煮約5分鐘，加鹽調味 。
7.最后撒上蔥花，開胃又低脂的西紅柿雞肉丸完成~
番茄雞胸肉的做法材料
雞胸肉 170g
香菇 1朵
玉米粒 30g
雞蛋 1個
西紅柿 3個
姜 1小塊
蒜 2瓣
鹽 1小勺
白胡椒粉 0.5小勺
料酒 1大勺
蔥花 適量
水 適量
油 適量
做法
1.香菇洗凈切丁，姜蒜切末 ， 西紅柿去皮后切丁，雞胸肉挑去油脂后切小塊 。
2.將雞胸肉倒入摩飛攪拌機中打成泥 。
3.往雞肉泥中加入香菇丁、玉米粒、姜末、鹽、料酒、白胡椒粉、雞蛋和2大勺水攪拌均勻，不喜歡姜味的可以不加姜末 。
4.取一小份雞肉泥，搓圓后放入開水鍋中煮熟 ， 浮起后撈出備用 。
5.熱鍋倒油，加入蒜末爆香，倒入番茄丁翻炒至變軟出汁，再倒入適量水煮沸 。
6.加入雞肉丸，蓋上蓋子用中小火煮約5分鐘 ， 加鹽調味 。
【西紅柿雞胸肉的做法，西紅柿雞蛋雞胸肉的做法？】7.最后撒上蔥花，開胃又低脂的西紅柿雞肉丸完成~

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