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艾灸哪個位置去濕氣 艾灸哪個位置去濕氣

穴位生活百科


艾灸哪個位置去濕氣 艾灸哪個位置去濕氣

文章插圖
1、常見的艾灸祛濕的穴位有關很多，如豐隆穴、關元穴、足三里穴、中脘穴、曲池穴等；豐隆穴：位于小腿前外側 ， 外腳踝上側26-27cm左右 ， 與脛骨前緣大概兩中指的距離 ， 主要可化痰祛濕，還可以治療頭痛、頭暈的情況 。
2、關元穴：位于肚臍下方三寸，約10cm處，可幫助女性驅寒祛濕，本穴位還具有培本固元等其他作用 。
3、足三里穴：位于小腿的外側，外膝眼下3寸約10cm左右的位置，按壓有酸痛感 。艾灸此處可調理脾胃、疏風化濕，具有一定的增強免疫力的效果；
4、中脘穴：位于人體的上腹部，在肚臍正中線，肚臍上4寸，約13cm左右的位置處，除祛濕外，本穴位主要用來治療腸胃不適的癥狀 。
5、曲池穴：當手臂彎曲時，肘彎內側會擠壓出紋路 ， 在紋路的盡頭即為曲池穴，可以起到祛風除濕、清熱解表、消腫止痛等作用 。
【艾灸哪個位置去濕氣 艾灸哪個位置去濕氣】此外，陰陵泉穴、承山穴、合谷穴、解溪穴、關元穴、三陰交、命門穴、腰陽關、脾俞、肝俞、腎俞、氣海、水道、陰陵泉等穴位進行艾灸，均可起到祛濕的作用 。但建議患者及時去醫院就診，避免自行操作，以免發生危險 。

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