【酸棗仁百合膏的功效和作用 酸棗仁百合膏不適合哪些人】
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1. 滋陰養肺百合具有滋補肺陰的作用 ， 其中含有秋水仙堿等多種生物堿成分，食用后不僅能夠增加肺部的灌流量，而且還能對抗組織胺所引起的咳嗽、哮喘等，因此對于一些陰虛久咳、痰中帶血的人群來說平時可以吃一些酸棗仁百合膏 。
2. 清心安神百合入心、肺經 ， 其味甘微苦，性性，食用后能夠很好地起到鎮靜心神的作用，而酸棗仁同樣也具有寧心安神的作用 ， 因此對于一些心悸、心慌的人群來說平時可以適當地吃一些酸棗仁百合膏來起到清心安神的作用 。
3. 促進睡眠酸棗仁和百合都具有明顯的鎮靜安神作用，食用后可以明顯地延長人體的睡眠時間，提高人體的睡眠質量 ， 因此對于一些失眠多夢、睡眠質量不是很好的人群來說，平時可以適當地吃一些酸棗仁百合膏 。
4. 調節血壓血脂酸棗仁中含有生物堿、氨基酸、維生素C、植物甾醇等，食用后能夠擴張人體的微血管，并使人體的血壓下降，百合中也同樣含有秋水仙堿等多種生物堿以及淀粉、蛋白質等，平時適當地吃一些酸棗仁百合膏的話可以起到調節血壓、血脂的作用 。
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