【血瘀的人吃什么食物比較好】
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血瘀體質的人宜多吃補氣補血、養血活血、行氣的食物以促進身體血液循環 ， 常見的如桑椹、羊肉、豬肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等都是不錯的 。
此外，血瘀分型中以氣滯血瘀較為常見 ， 這類人群飲食上要注意少吃鹽和味精，避免血黏度增高加重血瘀程度 。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等脹氣食物，不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲避免影響氣血運行 。
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