【艾葉泡腳一周幾次最佳】
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建議一周2-3次 。
艾葉泡腳可緩解疲勞，治療失眠 ， 減輕壓力，祛除寒邪等，使用次數并沒有規定每周必須幾次效果更好，但建議一周2-3次，泡腳的時間不宜過長，15到30分鐘為宜 。
另外由于泡腳的時候 ， 血液聚集在下肢，老年人尤其心腦血管疾病的患者，泡腳的時候可能出現胸悶、頭暈等 ， 這種情況下泡腳時間要更短，身邊也最好有家人陪同 ， 嚴重的話就不要泡腳了 。
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