【用艾葉泡腳每次泡多久】
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一次15-20分鐘即可 。
艾葉泡腳時其中的有效成分能因熱水的助力而加快足部血液循環，從而起到散寒暖身的效果，但用艾葉泡腳不是時間越長越好，一般建議泡15-20分鐘，不超過30分鐘為宜，如果泡腳時間太長的話，其所含的成分會導致足部皮膚毛細血管持續擴張，使身體的血液大量流向皮膚表層，頭部供血不足可能導致人體出現頭暈不適現象 。
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