【扁豆有什么功效 扁豆有哪些功效】
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1、扁豆中的蛋白質、碳水化合物含量較高，可以為人體提供能量，增強體質 。
2、扁豆中的礦物質含量也比較高，尤其是鉀離子，有助于調節細胞代謝 ， 幫助排出體內多余的水分，緩解排尿不暢、水腫等情況 。
3、扁豆能夠補氣、健脾化濕，進食扁豆還可以調節脾胃功能 。
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