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1. 疏散風熱薄荷屬于解表藥中的發散風熱藥類，用干薄荷泡水喝，其涼性的藥性以及清香辛散的特性對于因外感風熱產生的風熱感冒、頭痛發熱、咽喉腫痛等癥狀能有不錯的疏散風熱的效果 ， 不論單喝或搭配金銀花、連翹、牛蒡子等發散風熱的藥材一起泡水可效果都是可以的 。
2. 清利頭目薄荷入肝經，其味道辛辣芳香，所含的涼性成分對肝經風熱上炎導致的頭暈目眩等不適表現，用薄荷泡水喝能有一定的改善作用，如果想搭配其他藥材一同使用的話，可以搭配白芷、川芎、石膏等藥材 。
3. 疏肝行氣薄荷入肝經，對于因肝氣不舒、氣滯不前出現的胸悶脅痛等不適表現，用辛散的干薄荷葉泡水喝能起到一定的疏肝理氣的作用，用的時候也可以和柴胡、白芍、當歸等藥材一同泡水 。
4. 提神醒腦【薄荷葉曬干泡水的功效與作用 薄荷泡水喝有什么禁忌】 薄荷揮發油中含有的薄荷醇、薄荷酮、檸檬烯、迷迭香酸等成分 ， 具有刺激神經末梢之冷覺感受器的作用，用薄荷泡水喝后先有涼感，后有輕微刺灼感，而身體疲乏時喝些薄荷水能起到良好的提神醒腦效果 。
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