3、原料：紅糖克步是補血藥中常用的一種藥物，是一種很好的、很滋補的中藥材，當歸最常用的吃法就是燉湯，很多食療方都有當歸，最常見的應該是當歸瘦肉湯 。這個補氣養血湯是一種中藥材，具有補血、活血的功效 。
4、當歸桂圓紅潤湯材料：當歸15克，龍眼肉20克，蓮子30克，雞肉200克，姜片適量 。做法：蓮子洗凈，若干品先浸泡一個小時，將當歸用干凈的紗布包起來，雞肉洗凈，切塊備用 。
5、當歸的食用法 當歸茶 配料：當歸片10-15克，紅茶5克 。做法：燒開3大杯水，將當歸片加入，小火煎煮2分鐘左右，加入紅茶沖泡3分鐘，即可飲用 。功效：補血、活血、調經 。適應月經不調，痛經，功能性子宮出血等癥 。
6、材料準備：紅蟹2個，黃芪10G，當歸10G，枸杞子15G，杜仲20G，黑棗30G，米酒200G，清水適量 。紅蟹清洗洗凈、去殼、切塊備用 。
【當歸怎么吃法當歸怎么吃】文章到此結束，希望可以幫助到大家 。
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