4、陰虛人群應該少吃枸杞子 。特別是在夏天時候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量 。這是因為枸杞子性溫，如果過量服用很容易導致上火的情況，特別是生吃的時候更需要減少服用量 。日常服用注意量 。
5、引起失眠多夢如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動 。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢 。
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