五味子的食用方法及功效 五味子的食用方法


五味子的食用方法及功效 五味子的食用方法

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1、五味子枸杞水:將枸杞洗凈、切碎,五味子用醋加工好并洗凈;將材料放入保溫杯中,沖入開水,待稍涼后即可飲用 。
【五味子的食用方法及功效 五味子的食用方法】2、五味子茶:取五味子10克、蘇梗5克、西洋參3克 , 加水煎煮10-15分鐘 , 去渣取液,加入適量白糖或者蜂蜜,即可當做茶水飲用 。
3、五味子酒:取五味子60克,洗凈并裝入瓶中;加入500-1000毫升的白酒,封緊瓶口,每日搖晃一次;待15天后即可飲用 。每次可以飲用10毫升 , 每日2-3次最佳 。
4、五味子粥:五味子可以養肝、補腎 , 大米有保肝、護胃的作用 。將大米、五味子一起文火熬制即可 。

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