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薏米的藥用價值與功效 薏米的藥用價值( 二 )

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利尿消腫 薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的維生素、纖維素以及鉀、鈉、磷等成分物質，這些物質可以幫助加速人體腸胃蠕動，消除腫脹，具有一定利尿消腫的作用，具有一定的藥用價值，營養比較高 。
健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等功效 。薏仁多糖含量豐富，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用 。薏仁在我國各地都有種植，南方各省有野生薏仁分布 。貴州省薏仁資源比較豐富，是我國重要的薏仁生區之一 。
6薏仁米的營養成分很高,那薏仁米的作用有什么?1、營養成分 薏米的主要成分是固醇、多種氨基酸、薏苡仁油、薏苡仁脂、碳水化合物、B族維生素等 。
2、薏米具有容易消化吸收的特點，是常用的中藥，又是普遍常吃的食物 。無論是用于滋補還是用于醫療，作用都很緩和 。薏米性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥 。
3、薏米中含有多種氨基酸，大量的維生素和微量元素，有解熱，鎮靜，鎮痛和抑制骨骼肌收縮的作用 。但是薏米水不能天天喝，因為薏米水是寒性的，每天喝會導致一些疾病的發生 。
4、成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素BB2 。作用： 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥 。用于頭發：它具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用 。
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