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文章插圖
1、準備一把洗干凈的長豆角,切掉兩頭、再切成長段,放入清水中,加入一勺食鹽浸泡一下 , 用淡鹽水浸泡、豆角會更加青翠,還能有效去除農藥殘留 。
2、五花肉一塊,先切成厚片,再切成寬條 。大蒜拍扁,大蔥斜刀切成馬蹄片,小米椒斜刀切成段 , 全部放在一起備用 。
3、鍋內燒水,把豆角放入鍋中,大約煮2分鐘把豆角煮熟,豆角表皮會返青以后倒出來瀝干水分備用.
4、鍋內燒油 , 充分滑鍋后倒出熱油,加少許涼油,熱鍋涼油炒五花肉時不容易粘鍋 。把五花肉倒入鍋中煸炒,炒出里面的油脂,豬油炒出來以后,菜的味道更香 。
【炒豆角怎么做鮮嫩好吃 炒豆角怎么做鮮嫩好吃視頻】5、然后倒入蔥蒜和小米椒,開小火爆香,從鍋邊淋入一點料酒去腥快速翻幾下,再加入適量的清水,倒入長豆角,加入老抽3克提色,蠔油5克增鮮,生抽5克,食鹽2克,雞粉2克 , 十三香1克,把調料炒散炒化,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘 。3分鐘以后,開大火收一下湯汁,勾入一點水淀粉,讓調料更好的吸附在食材上面,等湯汁濃郁粘稠時,淋上一點芝麻香油,就可以出鍋裝盤 。

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