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甘南旅游最佳路線圖每個景點距離 甘南旅游最佳路線圖( 三 )

黃河生活百科


蓮寶葉則地處青藏高原東南部，是巴顏額拉山南段支脈，漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山 。它是藏區著名的神山，位居十大神山的第八位，安多藏區眾神山之首 。
進入景區前請做好以下幾項準備
第一、景區平均海拔4000米，如有高反經歷，提前準備些氧氣，避免劇烈運動 。
第二、山區天氣變化多端，注意保暖防曬；
第三、提前自備零食和水，徒步時需要 。
第四、不要去未開發區域，高海拔山區隱患較多 。
一般游覽蓮寶葉則大概需要4個小時，在游客中心購票后，可開車進入景區，途中會經過多個停車拍照點，如曲登措、蘭卓措等 。
蓮寶葉則最具代表性的景觀是扎尕爾措，在風平浪靜的時候，湖面能看到對面石頭山的倒影，雄奇而壯觀 。
扎尕爾措玩完不累的話，還可以繼續開車前往盤羊坪，這里的觀景臺海拔4520米，可以俯瞰蓮寶葉則峽谷的全景 。
另外，景區內還有多條未開發的線路，要想進入，需要提前和景區報備，并聘請景區向導才能前往，更詳細的蓮寶葉則攻略，你可在路書中看的到 。
之后進入青海省的久治縣 。久治縣縣城海拔3500米左右，晚飯推薦四川天和飯店，是一家口碑不錯的川菜館，味美價廉，推薦菜品干鍋牛肉、酸菜蹄花 。

今天我們從久治縣出發，向北經瑪曲縣的娘瑪寺、阿萬倉濕地，去往川甘交界處的郎木寺鎮，全天總里程約200公里 。
娘瑪寺廟門口的廣場上，聳立著一個高約50米的巨大轉經筒，筒內藏有經書11萬冊，據說是世界上最大的轉經筒 。
娘瑪寺出來后，繼續沿向北行駛一小段距離，便能看到一片寬闊而平坦的黃河濕地-阿萬倉濕地，這里水草肥美，牛羊成群，再加上穿梭于濕地草原間，難以計數的涓涓細流，景色美不勝收 。
濕地草原游覽結束后，可以去往瑪曲縣城吃個午飯 ?，斍赃呌袀€天下黃河第一彎，景色和若爾蓋黃河九曲第一灣、紅原草原濕地以及剛看過的阿萬倉濕地景色差不多 。
之后再行車80多公里，趕往今晚的駐地郎木寺鎮 。郎木寺鎮，地處甘肅和四川的交界處，一直以來，是川甘青的藏族同胞，朝拜黑虎女神的地方，這里共有兩座藏傳寺院，它們分屬甘肅和四川，隔河相望，一同被俗稱為郎木寺 。
四川境內的郎木寺也叫格爾底寺，是阿壩地區格魯派規模最大，最具影響力的寺廟之一，僧眾眾多 。傳說朗木女神，就曾住在寺廟所在的洞穴中，寺廟的大殿內，還存放著五世格爾登活佛的肉身，經歷了幾百年沒有腐壞，非常神奇 。
格爾底寺的最里面，便是納摩大峽谷的入口，門票和寺廟聯票，谷內沿著白龍江逆流而上，景色美不勝收，但路不太好走，有時泥濘濕滑，建議穿防水的徒步鞋 。
而甘肅境內的郎木寺名為賽赤寺，建在山坡上，佛殿金碧輝煌，視野也較好，適合拍照 。賽赤寺的山上還有天葬臺，但不推薦去，因為即使當天有儀式，也沒家屬愿意有外人在旁邊看熱鬧、拍照 。
今晚推薦餐廳鬧拉藏餐廳，館子不大，但口味地道，價格合理，推薦品嘗藏包、藏飯和酸奶 。

今天從郎木寺鎮出發，行車大約400公里，返回蘭州 。
途中會經過一些小點，在很多攻略里有提及，如尕海則岔、郭莽濕地等 。但這幾個點，與之前景色重復度太高，可去可不去 。我推薦以下景點：
第一、則岔石林，很小眾，而且游客很少，個人感覺比郎木寺的納摩大峽谷好 。
第二、米拉日巴佛閣，它在合作市，是一座為數不多的噶舉派寺廟，也就是俗稱的白教寺院 。佛閣是為紀念宋朝時期，苦修尊者米拉日巴所建，佛閣共9層，閣內供奉著1720座佛像及菩薩雕塑，非常壯觀 。
第三個可以考慮的選項是臨夏的八坊十三巷 。在這里可以感受一下甘南回族的人文風情，還可品嘗多種多樣的臨夏美食，景區免費開放，內有多處坊內，回民做禮拜的清真寺，小街小巷縱橫交錯，非常熱鬧 。
下午返回蘭州后，晚飯推薦阿西婭西北媽媽拿手菜，這是一家清真餐廳，環境別具特色，菜品口味地道，推薦菜品：阿西婭一品釀皮、手抓羊肉、牛奶飯、三炮臺等 。

今天是此行的最后一天了，可以根據自己最終離開蘭州的時間，靈活安排自己的行程 。如果時間充裕，您可以去看看第一天沒來得及去看的景點，如甘肅省博物館，中山鐵橋或白塔山公園等 。
如果之前已去過了這些景點，那么您還可以去看看蘭州西關清真大寺，這座清真寺重建于上世紀90年代初，是一座仿阿拉伯式的清真寺建筑，整體氣勢恢宏，莊嚴大氣，清真寺平時免費對外開放，但參觀區域只限于室外，非信徒是不允許進入禮拜堂的 。

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