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補血養顏湯做法

生活經驗經驗分享


1、牛肉放入滾水中高火3分鐘 ， 取出洗凈 。
2、花生仁用熱水燙過 ， 去衣 。
3、紅棗去核洗凈 。
4、陳皮浸軟 ， 刮去瓤 ， 洗凈 。
5、把適量清水高火6分鐘至滾 ， 放入牛肉、花生仁、紅棗、陳皮、姜 ， 中火45分鐘 ， 加淡奶 ， 用鹽調味即可 。
【補血養顏湯做法】6、廣府湯 ， 即我們常說的廣東湯 ， 是聞名于世的湯品 。廣府湯可以將百味融入 ， 每一樣食材都可以隨著時間的推移 ， 將其營養絲絲融入湯品之中 。人云湯品可以養生 ， 便是因這捧凝聚精華的好水靚湯 ， 隨著它的美味一起流入你身體的每個角落 。

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