檸檬蜂蜜茶的做法腌制 如何做檸檬蜂蜜腌制法


檸檬蜂蜜茶的做法腌制 如何做檸檬蜂蜜腌制法

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1、材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,干凈的玻璃容器 。
2、做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入 。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏 。
3、用法:第二天即可沖調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用 。
4、注明:不能用很燙的開水沖調 , 溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性 。
【檸檬蜂蜜茶的做法腌制 如何做檸檬蜂蜜腌制法】5、功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素c并且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用 , 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效 。

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