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白果的功效與作用中用法禁忌禁網 白果的功效與副作用( 二 )

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白果含有多種對人體有益的營養成分，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果 。
止咳定喘 因為白果有止咳定喘的作用，所以身體虛弱，久咳不愈的人，或者老年人有虛喘癥狀的時候，都可以適當的吃一些白果可以緩解癥狀 。
6白果有什么功效和作用?白果的功效與主治2白果的作用 補充營養 白果含有大量的營養物質，里面含有很多的淀粉、脂肪、糖和蛋白質，還含有大量的維生素C和微量元素，吃白果可以補充營養物質，讓體內的營養均衡，這樣才可以讓身體更加健康 。
抑菌殺菌，除痰止咳，抗疲勞，降低膽固醇、抗衰老 。白果當中含有多種營養元素，除了淀粉、蛋白質、脂肪、糖類以外，還含有維生素c、胡蘿卜素、鈣元素、磷元素、鐵元素、鎂元素等微量元素，還含有核黃素、銀杏酸等營養物質 。
白果肉的具有祛痰止咳的`功效，可以用來治療感冒咳嗽 。白果肉對肺部有養護作用，可以用來治療肺結核、神經性頭疼和癲癇等病癥 。每到春秋時節，很多人都會因為病毒感染，而出現感冒咳嗽的癥狀，適當吃些白果，可以止咳化痰 。
．抑菌殺菌：白果中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用于治療呼吸道感染性疾病 。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑 *** 用，可止癢療癬 。
白果在中國、日本、朝鮮、韓國、加拿大等國家和地區均有分布 。具有促進代謝、祛痰止咳、美容養顏的功效 。促進代謝白果含有豐富的有機酸，既能促進代謝，維持身體健康，還能加速血液循環，有助于心腦血管疾病的治療 。
白果的食用有一定的講究，白果不能生吃，因為生吃白果有毒性 。如果是煮熟吃，一般白果建議每天吃5到6顆，不能過多的使用，不然會出現中毒的癥狀 。
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