【自茶都有哪些好處】自茶的好處有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌 。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用 。茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用 。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶 。
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