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車前草泡茶有哪些保健功效 車前草怎么泡茶？

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車前草泡茶的保健功效?
1、清熱解暑
車前草性寒，是一種寒性草藥，能消除體內的燥熱之氣，有清熱解暑之效，適合在炎熱的夏季泡水食用 。
2、利尿通淋
車前草中的桃葉珊瑚苷是一種利尿成分，能改善小便很少，小便不利等癥狀 。
3、降低血壓
車前草中的鉀元素含量豐富，可以促進體內鈉離子的排出，對血壓有一定的降低作用，改善身體的不適感 。
4、抑菌消炎
車前草中的琉璃酸對多種細菌都有一定的抑制作用，且車前草是一種寒性草藥，對上火引起的炎癥有一定的緩解作用 。

車前草怎么泡茶?
車前草蒲公英茶
原料：車前草10克、蒲公英10克、適量清水 。
做法：
1、將車前草、蒲公英用清水沖洗干凈，放入鍋中 。
2、加入適量清水，開大火煮開，隨后轉小火熬煮 。
3、大概熬煮半小時左右的時間，即可關火，服用 。

【車前草泡茶有哪些保健功效 車前草怎么泡茶？】

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