韭黃補腎壯陽是真的嗎 韭黃炒蛋正確做法


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1、食材:韭黃半把,雞蛋2個,植物油2湯匙,食鹽1/2茶匙,雞精1/3茶匙 。
2、準備食材,韭黃和雞蛋,韭黃洗凈,切段 。
3、雞蛋加入適量的鹽 , 少量醋,打散備用 。
4、熱鍋涼油 ,  將雞蛋液倒入鍋內,成型后用鏟子鏟成小塊,盛出待用 。
5、鍋內放入少許油油,待油熱,放入韭黃翻炒 。
6、韭黃微軟加鹽、雞精調味 , 翻炒均勻 。
【韭黃補腎壯陽是真的嗎 韭黃炒蛋正確做法】7、再倒入炒好的雞蛋 , 翻炒均勻就可以出鍋了 。

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