比如說孩子考試沒考好，比如說舞蹈比賽沒拿獎，比如說運動會跑的比別人慢慢，比如說做一件事情搞砸了，在這個時候，孩子往往會比較失落和沮喪，會覺得自己不行，不如別人 。這個時候，我們就要告訴孩子，我們只是練習的還不夠，或者是方法還需要改善 。只要我們繼續努力，做更多的練習，就一定會有進步 。讓孩子感受到，某件事情上做的不好或者搞砸了，不是他這個人不好，而是努力還不夠 。這樣他就會相信自己 。不會消極的評價自己 。
5、注意”破窗效應”，關注第一次 。
第一次吃檸檬，第一次自己開車上路，第一次牽愛人的手，第一次不管它是酸的甜的，成功的失敗的，總是給我們留下最深刻的記憶，所以對于孩子的每次嘗試，不管成功失敗我們都要給她找出正向的地方 。大C上的舞蹈班一直排的是群舞，暑假她報了個獨舞班，12天集中上課，她每次回來都積極練習，自己上網挑選了中意的演出服，并且開始暢想自己會得幾等獎呢! 可結果有點讓她失望，她只得了優秀獎！回家路上她很低落，我趕緊安慰她:你有自己的一支舞了，以后班里有活動都可以表演，我覺得已經很了不起了，第一次自己表演，那么鎮定，要我肯定緊張死了! 她很快調整了情緒，”是的媽媽，我也這么想！”
我用這5個方法幫孩子重新找回了自信，這才是孩子身上最寶貴的東西，不能丟，我們做為父母千萬不能把孩子的自信弄丟了 。
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