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我用休學1年的血淚史告訴你( 二 )

生活百科父母


1. 不管您望子成龍還是望女成鳳，您的孩子如果也出現我這樣的情況，他（她）就需要調整與休息 。你們要做的不是強行讓他（她）去做不想做的事，而是支持他 。家長是孩子的后盾；后盾就是成為保障和支持，而不是強行去推動 。
2. 如果您的孩子不想上學，并且伴有惡心腹瀉胸悶乏力等癥狀，而在休息后就能好轉，您應該及時與孩子溝通，在他同意的情況下去當地醫院確診，或找心理咨詢師“話療” 。
3. 平時多注重孩子的心理情況，多與孩子溝通，成為他的領路人而并非帶路人，在學習階段，最終比的不是誰學習好而是誰心態好 。
【我用休學1年的血淚史告訴你】 再對和我同齡的學生說：
如果你還處于焦慮中——
1. 不論何時，腦子不能停 。不管狀態怎么樣，都不能成為我們不思考的理由 。只要腦子不停，我們好的幾率就會大大上升 。
2. 如果能夠運動，你就努力動起來 。運動會產生使自己快樂的物質，并且給自己前進的動力 。
3. 及時尋求幫助 。我們還沒有到一個人能扛下來的年紀，尋求幫助是很重要的 。最先找的應該是父母，然后是同學和老師 。有了別人的幫助，我們才能更快地走出來 。
4. 最后還得靠自己 。我們應該信任自己，認為自己能努力扛過去 。除非醫生要求或者迫不得已，我們要靠自己調整 。自己就是最好的醫生 。
5. 絕不要放棄生的希望 。我們都有父母，還有好多成人的事情沒有做過 ?，F在自殺，是極不負責的 。
如果你面臨復學困難——
1. 端正態度 。短短一兩年不算什么 。在醫學發達的今天，人的平均壽命有80歲 。人生很漫長，用一兩年換取后半輩子的幸福，是很值得的 。
2. 對于以前的同學和老師，視而不見 。這可不是一種逃避，而是釋然 。以前的事情都過去了，我們要面對新的人生新的自己，把以前的不好的東西拋棄 。
3. 努力融入新集體，成為明星 。在新班級中，要努力“刷存在感”，不是為嘩眾取寵，而是為增加自信，積攢更多的能量 。
4. 如果不行，立即更換環境 。如果無法本校復學，可以考慮轉學 。這也許能解決大部分問題，但也要斟酌，認真考慮后再決定 。
以上是我的個人經歷和建議，如果家長或者孩子還有疑問，可以加我qq：2017202464（一只盒子盒子） 。
最近疫情嚴重，大家勤洗手，戴口罩 。祝大家新年快樂，天天開心！
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