減肥突然不瘦是因為到達了減肥平臺期 。在減肥過程中，體重下降到一定數值以后，雖然繼續進行減肥，但體重在較長時間內都不再繼續下降，這種情況叫減肥平臺期 。人在減肥過程中，機體要維持基礎代謝，避免能量完全耗竭 。當體內能量消耗到一定程度時，機體便產生了保護性抑制 。減肥平臺期是正?，F象，每個人在減肥過程中都會出現平臺期，只是時間長短不同而已 。但可以肯定的是，只要把減肥堅持到底，突破平臺期，體重仍會繼續下降 。
【減肥期間為什么突然就不瘦了 減肥為什么突然就不瘦了】
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