吃地瓜能吃螃蟹嗎

【吃地瓜能吃螃蟹嗎】
吃地瓜不能吃螃蟹,地瓜和蟹一起吃容易在體內造成結石,對人的身體健康有危害 。
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣 。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用 。其中豐富的纖維質有助排便 。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維,所以能預防便秘、腸癌;同時能減少熱量的攝取,是減肥的最佳食品之一 。

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