怎么辦腐竹


拌腐竹的做法是:首先腐竹用熱水泡開 , 再用開水焯一下 , 撈出瀝去水分;腐竹置于盤中 , 放入醬油、醋、香油、味精、蔥末、辣椒粉 , 拌勻即成 。
【怎么辦腐竹】腐竹又稱腐皮 , 是一種漢族傳統豆制食品 , 也是華人地區常見的食物原料 , 具有濃郁的豆香味 , 同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感 。腐竹色澤黃白 , 油光透亮 , 含有豐富的蛋白質及多種營養成分 , 用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開 ??扇潯⑺?、燒、炒、涼拌、湯食等 , 食之清香爽口 , 葷、素食別有風味 。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸中毒、痛風患者是不適宜食用腐竹的 。

    推薦閱讀