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為什么焦慮癥一喝酒就好了 為什么焦慮癥一想通就好了

生活百科能量

這幾天心情很差，所有的能量都用來在焦慮和情緒控制上，靜不下心來看書寫字 。之前寫過一篇文章，講的是心情好的力量，可是我實在是沒辦法讓自己積極起來 。明知已經掉進了負能量的漩渦，卻邁不開行動的腳步，從里面走出來 。
年齡一點點增長，能力卻沒有提升，賺錢的速度好像永遠追不上父母變老的腳步，我對眼前的困難有些絕望 。
太焦慮了 。沒辦法，這就是個焦慮的時代，不光我焦慮，比我有錢的也會焦慮 ?？戳嗽S多修心的文章，都沒能緩解，直到一篇文章提到了健康 。

作者講，“如果把人生中最重要的事情排個序，我會把健康放在第一位 。失去健康，快樂就失去了根源 。”多么簡單樸素的道理，我卻始終沒有參透 。
因為心情差，飲食開始不規律，我有些暴飲暴食，并且會吃一些重口味的東西 。結果就是腸胃不舒服，翻江倒海，隱隱作痛，鬧得整晚都睡不好 。情緒雖然好了些，但身體卻受了傷害，這種圖一時之快的做法不可取 。
于我而言，未來還有很長的一段路要走，如果仗著年輕就透支健康，明顯是得不償失 。庸俗一點，向錢看 。生病了要花錢，而且是大價錢 。而我最缺錢，所以我不該干傻事兒讓自己有可能得病 。
不俗氣地說，健康是快樂的根源，失去了健康，快樂就化為虛幻 。當我們擁有健康時可能不會在意它，我們要追求刺激，要放肆生活，抽煙、酗酒、暴飲暴食，想盡辦法滿足情緒，甚至不惜以健康為代價 。可是短暫的刺激過后呢？


身體垮了，生病住院 。你去問問醫院里那些躺在病床上愁眉苦臉，痛苦呻吟的病人，他們快樂嗎？他們還能再擁有快樂嗎？不會了，沒有健康，一切快樂就消失了 。
缺錢，大概率只是一時的困難，失去健康，余生都會被陰云籠罩 。
為什么聽了很多道理還過不好這一生？因為我們并沒有真懂 。健康很重要是常識，隨處可見，任何地方都能聽到 。入耳入心的人不多，堅持實踐的人更少 。
寫到這，我的心情好起來了，健康，從好好吃飯開始 。
【為什么焦慮癥一喝酒就好了 為什么焦慮癥一想通就好了】 希望大家都有好心情 。

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