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關于美白的科普小知識 美白抗皺美容小知識( 二 )

生活百科化妝棉


躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈 。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累 。
土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大 。有牙的土豆不要用，因為有毒 。
茶包法：把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼 。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯 。
或者可以先熱敷，然后再冷敷，效果更好 。絲瓜活膚去眼紋：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于眼周部，有抗過敏、防皺的效果 。
馬蹄、蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機，再加2杯水攪拌，將水隔渣，然后敷眼10分鐘 。榨出來的水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機會 。
蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用 。補水保濕篇 豆漿補水法：每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著！如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦 。
純水保濕法：市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3~4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮！ 面霜加入維E更保濕：在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養的部位 。長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙，此方法特別適合長期在空調室內工作的女性 。
妙用“油包水”：如果你在補水后很快又變干，說明鎖水做得不夠 。甘油、凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，但夏天使用比較油膩；糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用，購買時不妨認準這些成分 。

自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時補水哦！ 抗老去皺篇 深海魚油抗衰老：深海魚油含有大量的ve成分 。近年來，ve被廣泛用于抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程 。
延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 。很多化妝品公司更加大保養品中所含維生素的比例 。
采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌膚所需要的地方 。每天一把葡萄干：葡萄干營養豐富，許多營養高于葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干有促進消化的作用，促進排毒 。
它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老 。銀耳消細紋法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果 。
眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的 。當然你要提前煮好，涂起來很快 。
在冬季，最容易涌現的肌膚問題有哪些？肌膚干燥、瘙癢；唇部肌膚開裂；面部發紅 。
這些肌膚問題都讓你非常攪擾 。
實在，在嚴寒的冬季，天氣比擬枯燥，這個時刻應該注重對肌膚的根蒂根基調養 。寒冷的冬季，人們皮膚自身容易出現冷澀干燥，加上比來氣候干燥，風年夜，更顯皮膚干澀緊繃、色斑減輕等種種皮膚問題，因而，在冬季學會精確的顯得尤其重要 。
冬季由于氣候寒冷，皮膚輪回才能遭到影響，代謝功效遲鈍，皮膚很容易呈現干澀多皺、色斑、粗糙無光澤、過敏、瘙癢、、皮膚增厚、皸裂和凍瘡等 。雖然冬季各種皮膚問題較多，但由于寒冷，很多人疏于皮膚的醫治照顧護士，因此，比及冬季事后再舉行護理，就有些“亡羊補牢” 。
認為，冬季皮膚出現的問題，可以經由過程自身調理到達健康頤養的作用 。干澀多皺，多是由于脾胃兩虛、喝酒、吸煙、內排泄失調等惹起 。
飲食上多吃富含c和維生素b類的食物，如薺菜、莧菜、、西紅柿、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜以及豌豆、木耳、等；多吃魚及瘦肉等動物卵白質，包管氨基酸的供應，以增補皮脂腺的分泌； 補脾益腎、補肺益腎、潤燥健腦、補氣養血的食物，如干果、馬鈴薯、桃仁、紅棗、、等也是不錯的選擇 。另外，不要吃易于？喪體內水份的煎炸食物 。
康健常識網生涯安康小幫忙 皮膚色斑，多是因為食鹽過多、植物性脂肪攝取過多等要素釀成的 。飲食上能夠多吃富含維生素的食物，如白菜、韭菜、豆豆芽、瘦肉等，尤其是豆類食品； 適當多喝凈水或綠茶，有助于脂質代謝而減少油脂，但要節制果汁及可樂的攝取量；削減食鹽攝入量 。

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