早餐半中半西，中晚餐以大米飯為主，菜式為變種的廣東菜，清淡為主的海南人平均來說不高 。
【海南人一日三餐吃什么】早餐：米粉做的粉條，有炒的，有煮的，喝瘦肉粥，伊面湯 。一般不吃大陸的面條：
中午;吃稀飯，一般都有煎肉片、清炒的蔬菜、比較有特色的是五花肉咸魚、腌黃瓜、腌橄欖、咸菜、豆腐乳、蘿卜干 。
晚飯：一般都是煲一鍋排骨或是豬腳靚湯、吃的大米飯（干的）、還有烤鴨、暴腌魚、豬蹄 。
蔬菜一般都有白菜和空心菜 。
最大的特色：即早餐幾乎所有人都吃粉湯 。
推薦閱讀
- 海南紅豆可以吃嗎
- 海地的土為什么能吃
- 男人吃黑枸杞還是紅枸杞比較好 怎么吃黑枸杞比較好
- 海地真的吃泥土餅干嗎
- 螃蟹不能和哪些東西一起吃 螃蟹不能與哪些東西一起吃
- 螃蟹不能與什么同時吃
- 蘋果能和棗一起煮著吃嗎 蘋果能和棗一起煮著吃嗎？
- 黃皮果多吃有什么不好
- 海帶白酒能一起吃嗎
- 海地人吃土能活嗎