小班九月保健小知識 小班下4月保健小知識( 二 )


(二)幼兒園性質 1、幼兒園是對學前幼兒進行教育的機構,與各學校有相同之處,列入學制系統,歸屬部門 主管 2、幼兒園≠學校 ① 教育對象不同,幼兒園面向 3——6 歲幼兒 ② 幼兒園比學校更多了保育的責任 ③ 幼兒園是學校教育的準備階段,與小學關系密切 三、我國幼兒園的任務 1、1989 年,國家教委《幼兒園工作規程》中規定幼兒園的任務是:實行保育與教育相結合 的原則,對幼兒實施體、智、德、美全面發展的教育,促進其身心和諧發展 。同時為幼 兒家長安心參加社會主義建設提供便利條件 四、保育與教育的目標 1、確定依據:以幼兒發展水平和特點為依 。
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考 。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康 。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收 。
教師和家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質 。借此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法 。
一、鹽的妙用 。家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效 。
二、姜水的妙用 。姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部 。

這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力 。三、衣食住行 。
衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利于汗液蒸發,風一吹更容易受涼 。食:注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利于長高 。
春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果 。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能 。
如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等 。②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕 。
如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等 。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力 。
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等 。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素 。
?。阂層變河谐渥愕乃?,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足 。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施 。
行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處 。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等 。
幼兒的健康是我們共同的希望,愿我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!廣豐新村計生協 。
個人認為從下面幾個方面著手
1、小孩不愛吃有特殊味道的食物,好比苦瓜、香菜、大蒜、海鮮等等,這是正常的,不吃也不能影響到身體發育,不要緊的,不要強求 。

2、大人不要有挑食的習慣,有的父母本身就挑食得很,容易傳遞給小孩這樣的認識 。大人不要輕易評論那個食物不好吃,要經常給小孩灌輸均衡營養的概念,要灌輸吃單一品種會吃膩的,要換口味 。
3、較大的孩子,做菜之前,常常咨詢下孩子的意見,問問,兒子,咱們今晚吃什么菜?就按他說的做,吃了幾天他最喜歡的后,他也覺得膩了,會想著換換,但拿不定主意,這個時候,你就可以給他推薦一款,他點頭了,你做得味道好一點,他一般是會吃的 。
4、平時養孩子大條些,別那么精細,這個東西放久了不能吃,那個東西沒洗干凈不能吃,那種菜可能打了農藥的不能吃 。太精細對培養孩子的適應能力不利的 。
第一:培養良好的生活衛生習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行 。

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