【小孩子吃什么有營養】小孩子吃蔬菜類 ， 水果、魚、蛋白質、肉類、蛋都有一定的營養 ， 喂食要注意營養均衡 。如蔬菜類和水果大多含有多種維生素 ， 魚、蛋、肉含有大量蛋白質 ， 要注意補鈣 ， 還要吃一些具有健脾開胃的食物能夠讓孩子增強免疫力等 。
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