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社交禮儀常識大全 不知道常識大全( 四 )

清水生活百科


如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯；-32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；-33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；-34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康；-35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；-36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；-37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑；-38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；-39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；-40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；-41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈 。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；-42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養肝；-43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；-44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；-45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康；-46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；-47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味；-48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效；-49.皮鞋包皮放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可；-50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；-51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；-52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈；-53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用；-54.及時補充水分但應少喝果汁 。
生活常識：1、海鮮不能和含維生素c的食品和藥物一起吃，會中毒 。
2、螃蟹不能和柿子一起吃 。3、牛肉不能和韭菜一起吃 。
4、香蕉不能和牛乳制品一起吃 。5、豆奶最好不要和雞蛋一起吃 。
6、體質虛弱的人和病中的人最好不要喝豆漿，它會減緩你病愈的時間 。7、有腎臟疾病的人不要吃香蕉，會加重病情 。
8、如果衣服上面有洗不掉的污漬，可以試試用發酵了的或者是已經壞了的牛奶洗滌 。9、在戶外穿紅色的衣服可以減少紫外線對皮膚的傷害，以減少皮膚癌的發病率 。
10、當遇到各種外出血時，可取人頭發一小撮，燒成灰，研碎后撒敷傷口上，便可將出血口止住 。11、生姜可以治療暈車暈船 。
12、柿子不易食用過量，否則會得胃病的 。13、不要用鐵鍋煮酸性食品，會形成低鉄化合物，食用后會中毒 。
14、發燒的時候不要喝茶水，茶堿會使人的體溫升高 。15、鮮蛋與生姜、洋蔥，面包與餅干，茶與香煙、糖果，糧食與水果都是不易存放在一起的 。
16、牛奶不易與四環素、土霉素、強力霉素、含鐵藥物、左旋多巴雄性激素等藥物一同食用 。17、不易空腹喝牛奶，否則不利于吸收，牛奶也不易與茶水、菠菜同時食用 。
18、冷熱所致牙痛時可將一?；ń芬г谔弁刺幹雇?。19、花椒可以防止糧食被蟲蛀 。
20、冬日穿衣厚度超過15厘米時反而是越厚越不保暖 。早晨起來四個好習慣 一日之計在于晨，身體的好壞與大家早晨起床后的日常習慣息息相關 。
1.早上洗澡 早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助于促使血液循環更加旺盛，并且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心 情，使精神更加飽滿 。2.早上大便是個好習慣 這個好習慣一經養成，你會終身受益 。
如果還沒這個習慣也不要著急，要努力去培養，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，并 且在早上起來后不管有沒有都去下廁所，久而久之，習慣會成為自然的 。3.早上慢慢起 猛起都是迫不得已的，盡量不要猛起，這會使血往上沖，造成血壓突然變動，引起頭暈等癥狀 。
比較好的做法是，睜開眼睛后先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘后再起來 。如果你有起不來的問題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作，會非常有助于清醒 。

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