端午節的由來及養生技巧( 二 )


賽龍舟,是端午節的主要習俗 。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,許多人劃船追趕拯救 。他們爭先恐后,追至洞庭湖時不見蹤跡 。之后每年五月五日劃龍舟以紀念之 。借劃龍舟驅散江中之魚,以免魚吃掉屈原的身體 。競渡之習,盛行于吳、越、楚 。
2、佩香囊
端午節小孩佩香囊,傳說有避邪驅瘟之意,實際是用于襟頭點綴裝飾 。香囊內有朱砂、雄黃、香藥,外包以絲布,清香四溢,再以五色絲線弦扣成索,作各種不同形狀,結成一串,形形色色,玲瓏可愛 。
3、懸艾葉菖蒲
民諺說:“清明插柳,端午插艾” 。在端午節,人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一 。家家都灑掃庭除,以菖蒲、艾條插于門眉,懸于堂中 。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花,制成人形或虎形,稱為艾人、艾虎;制成花環、佩飾,美麗芬芳,婦人爭相佩戴,用以驅瘴 。
4、懸鐘馗像

鐘馗捉鬼,是端午節習俗 。在江淮地區,家家都懸鐘馗像,用以鎮宅驅邪 。
5、給孩子涂雄黃
給小孩子涂雄黃,為的是圖個吉利,驅病邪 。


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