我們以一個觀察者的視角觀照一切有意義和無意義的觀念 ，
總 結《遇見未知的自己》是一本以故事形式講述的心靈類書籍 ， 非常容易讀 ， 意義深刻引人反省的書 。
用若菱的故事串聯向內尋找真我的過程 ， 通過聯結真我、積極能量、臣服情緒、觀照身體、覺察空性等 ， 打通我們與真我的通道 。
閱讀這本書后 ， 我焦慮迷茫的心開始變得平靜 ， 有歸屬感 ， 覺察到自己喜悅的事情 。感受到對閱讀書籍和書寫文字的天然喜歡 ， 令我雀躍 。
接納、不批判情緒 ， 也開啟了每日健走正念聯結身體 ， 內心更輕盈 。
我愛我自己 ， 我關愛身邊的親人、朋友以及正在閱讀的你 ， 期待輸出更多有價值的內容幫助你覺醒成長 ， 悅讀閱己 ， 熱愛生活 。
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