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原平這幾天芒果多少錢一斤？

西米露生活百科

原平芒果價格，約13元一斤 。
芒果主要價值
芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質0.65%至1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281至6304微克，可溶性固形物14%至24%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高 。
芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍 。維生素C的含量也超過桔子、草莓 。每100克果肉含維生素C56至137毫克，有的可高達189毫克；含糖量14至16%；種子中含蛋白質5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69% 。
芒果食譜
椰漿芒果西米露
做法：芒果一個把皮去掉后果肉切成丁，西米在熱水內煮到中間還有一個白點的時候撈出浸泡在冷水內 。多清洗幾遍，鍋內再燒一點水，加入兩勺白砂糖，把之前泡在冷水內的西米倒回鍋內，加入一罐椰漿，加入之前切好的芒果丁再沸騰就可以了 。
芒果椰汁糯米飯
做法：準備好所有的材料，糯米用水浸泡一小時，把大米和糯米混合后洗凈放入電飯內膽，加入椰子汁，放入電飯鍋按煮飯鍵，煮飯期間可以先把芒果去皮切丁備用，電飯鍋跳閘后加入芒果，繼續燜15分鐘，用筷子打散攪拌均勻，等涼到不燙手時，帶一次性手套取適量的糯米芒果揉成圓形 。也可以直接食用 。
【原平這幾天芒果多少錢一斤？】
功效：可以起到止嘔的功效，因為芒果本身就帶有止嘔的功效，而這道菜更大程度的發揮了芒果的作用 。
芒果吃法：
芒果果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品 。
芒果飲料
原料：芒果50克，冰糖20克 。
制法：取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲 。
芒果原汁
原料：芒果500克，蜂蜜適量 。

制法：芒果洗凈取肉 。入攪汁機內攪汁，盛入瓶內，加蜂蜜或白糖，開水沖飲 。
芒果西米露
原料：西谷米50克,芒果300克
制法：
（1）芒果一個切塊，一個榨汁；
（2）煮一鍋開水，下西米；
（3）煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鐘，撈出過冰水；
（4）完全冷卻，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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