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白礬泡腳的功效與作用用量 明礬泡腳的功效作用和用量( 二 )

生活百科明礬


發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳 。而且用艾草泡腳每周2-3次即可，不宜過于頻繁 。因為用艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化 。
4.紅花：防凍瘡
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經，祛淤止痛 。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用 。
取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預防和改善凍瘡 。每到冬天，有人的手腳經常會發生皴裂和破皮，但是一旦出現這種情況，又需要很長時間恢復 。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預防這種情況的發生 。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環，預防和減輕靜脈曲張、末梢神經炎 。
泡腳出汗位置看健康
泡腳時上身出汗
此種情況多是由于氣虛造成的 。氣虛一般表現為氣力不足，體力、精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感 。如果不太嚴重，可通過飲食進行調理 。
泡腳時下身出汗
此種情況多是由于腎寒引起的 。腎寒屬于中醫理論陰陽失調的表現 。建議此類人群多吃核桃、芝麻等食物，并且加強體育鍛煉，提高免疫力，同時還要戒煙戒酒，保持良好心態 。
泡腳時不出汗
如果是女性，此種情況多是由體虛冷陰導致 ?？赏ㄟ^補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經絡和汗腺，促進血液循環 。
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