【如何站著洗頭】
站在蓬蓬頭下面，用蓬蓬頭對著頭發沖水，將頭發表面的污垢沖洗掉 。稍微用水稀釋手心里的洗發精涂抹頭發上、然后按摩；然后用水將洗發精沖洗干凈，最后抹上護發素靜置后沖洗即可 。避免過度摩擦頭皮，盡量將洗發劑沖洗干凈避免殘留 。洗發的頻次因根據個人發質而定，天天洗頭未必健康 。
而且要讓身體調整到最舒服的狀態 。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等癥狀，說明血管或神經受到壓迫，應適時調整 。
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