營養早餐粥的做法


1、紫薯兩個 , 大米半杯 。(兩人份)
2、準備一些喜歡的輔料 。白芝麻 , 干桂花 , 冰糖 , 葡萄干 , 枸杞 。按個人喜好選用 。
3、清洗干凈紫薯 , 削皮 。
4、去除頭尾 , 切成小塊 。
5、大米淘洗幾遍 , 加適量的冷水 。
【營養早餐粥的做法】6、加紫薯塊 。
7、一起放電飯煲中 。
8、按稀飯鍵煮 。
9、粥煮熟后 , 開蓋 , 加適量冰糖 。攪拌均勻 。蓋上鍋蓋燜5-10分鐘 。
10、燜好后 , 開鍋蓋 , 加一點點鹽用來提鮮 。攪拌均勻即可出鍋 。
11、盛出 。顏色好鮮艷 。
12、加上一些喜歡的輔料 。
13、白芝麻 , 干桂花 , 冰糖 , 葡萄干 , 枸杞 。按個人喜好隨意搭配吧 。
14、營養早餐 , 開吃吧 。

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