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十二星座如何走出低谷( 二 )

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有些糾結抵觸的巨蟹座一旦遇到瓶頸就不需要以太繁雜的方式讓自己走出這種窘境，靜下來，讓自己的身體還原到一個最輕松的狀態，一切的回轉就像身體機能照常和諧運轉一樣水到渠成 。
5、獅子座：獲取成就
獅子座有時會糾結，獅子座在舉動力很強，他不喜愛繞彎路，但是難免碰上泥石流 。這個時候的獅子，就會去做讓自己有成就感的事，付出努力，動用自己的特長和能力 。
比如做義工、學游泳、跑長跑、支教、把身負重任的工作做好 。這類事都會幫獅子座走出消極情緒，自我治愈 。在一片贊成的眼光中，會讓需要被呵護的自尊心一下子又開始膨脹起來，還有什么比這個更加治愈獅子座 。
6、處女座：抱怨發泄
處女座被形容為“聰明，精明，挑剔，完美主義，重視細節……”，但是即便這么厲害的.星座在處理自己的低潮也是不夠利落，一遇到低潮對處境感覺無能為力、無望、可憐、孤獨自責，嚴重的會進入抑郁怪圈，然后繼續性的處于怨聲大片之中 。
在這樣的心態下，處女座逢人就開始抱怨，派遣這樣的消極情緒，等到把身邊的人都搞得三觀不正以后，處女座反而認為渾然開朗了許多，自己是走出來了，但是身邊的人卻是遭殃了 。
7、天秤座：透徹分析
天秤座喜愛做有效率的事，就算出了問題也會不停聯想排解，用積極思想代替它，把它從思想消滅 。天秤座有根據的推理、對問題引申分析、對問題事件從點到面的剖析、與自己進行消極性的作戰到底，首先：把腦子中的消極聯想寫在來，看它是否有道理？是否符合邏輯？
其次：找出這些不合理思想后，用理性批評它們的荒唐和歪曲的推理，用積極思想取代它 。這么強大排解體系，讓天秤座這么一個了解放大自己利益的星座，很快就會從低潮走出來 。
8、天蝎座：原諒自己
天蝎座是一個性感、神秘、捕捉不透星座，出了問題以后并沒有我們想象中那么隱晦，而是會以一個主觀的心情去看待，天蝎座的自我寬容是一種美德，是對自己的救贖，也是對自己心靈的升華 。
給差錯彌補一個時機，就是給自己一個時機 。對于容易冷眼看世界的天蝎，原諒，遠遠要比處分自己來的有效 。也許只是一時的失誤，也許只是一閃而過的歪念 。人總有犯差錯的時候，不要過于苛刻 。這是天蝎座處事的理念 。
9、射手座：改變自己
射手座是一個非常不容易輕易認識到自己差錯的人，就算是處于低潮里，也會認為習性就好，總是覺得江山易改本性難移，但是真正能夠贊助他們就是全方面的改變自己 。
射手座嚴峻要求自己的同時，也要嚴峻要求整件事情事半功倍，但是面對這樣一個爛攤子，射手座就會立馬調劑作戰指南，對于自己的一些操之過急的行為，整件事一樣要加以改正 。改變自己起初嚴于待人，寬于待己的行為 。讓整件事都開始回暖 。
10、摩羯座：靜觀其變
心思周密，沉著有點冷酷的摩羯座，遇到低潮，不會選擇躁動的方式去派遣，恰恰相反只會靜觀其變，以不變應萬變 。當經過一段光陰情緒的波動與震動之后，摩羯座就會選擇靜養自己疲倦身心 。
譬如：靜下心來進行導語，在導語的期間轉移注意力，在摩羯座導語那些自我輔導的書籍時，它們往往能夠啟迪到他，并使摩羯座得到放松，這是他療傷的好辦法 。沉淀過后，才有更大的空間反彈 。
11、水瓶座：額外的獎勵
水瓶座很了解勞逸聚攏以及，就算是在這樣在最低落的時候，在極端苦楚的時候，盡管水瓶座也許會茶飯不思，心情沮喪，哪怕是做一些最簡單的事情都讓他感覺異常尷尬 。
但是作為一個抗壓性很強的星座，在這個時候就會給自己準備一份獎勵或禮物，疏導自己的壞情緒，再加上按時起床、洗一個澡、給自己做一點東西吃等等 。這個時候水瓶座努力完成每一件事，不管它是多么地微小，這都視為調節 。慢慢的也會跟著走出陰影 。
12、雙魚座：徒步旅行
雙魚座很容易沉迷在一段危害中難以自拔，一味沉溺，會讓雙魚座很容易對過去的生活狀態產生依附心理，然后難以積極應對現狀的糟粕，這時雙魚座就會試著從事一些對他人有益的活動 。
比如可以創設有關的組織，也可以寫書，或參加一些能引起他人注意的活動 。要知道，贊助別人是一種非常有效的自我治療法子，尤其是對于雙魚座這么喜愛被人仰慕的星座更容易讓他一掃陰霾 。
第一：會取得朋友和家人的理解和支持，尤其是雙子座的男生自己家庭成員的理解和支持 。因為他們覺得這樣將會給自己極大地動力和鼓舞 。取得家人的理解和支持，也會避免很多矛盾的產生和爆發，免得節外生枝和給自己帶來更大的壓力 。

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