吃什么可以降低跟預防膽固醇 吃什么食物能降低膽固醇預防血栓( 二 )


2、腦血栓患者飲食宜忌 多吃優質蛋白,如魚,瘦肉,牛奶,雞蛋,豆腐及豆制品 。多吃富含維生素B、C、E的食品,如新鮮蔬菜,水果,豆制品,蛋 。飲食要以清淡為主,過咸會引起高血壓 。
3、生姜具有豐富的營養,有強烈的`抗氧化性,能分解血液的附著物,降低血液黏稠度,減少心肌梗塞和腦梗塞的可能 。
文章到此結束,希望可以幫助到大家 。

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