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什么人不能吃松果 哪些人不適合吃松仁( 二 )

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2、脾虛腹瀉以及多痰患者不宜吃松子 。由于松子油性較大 ， 且屬于高熱量食品（每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量） ， 所以 ， 吃得太多會使體內脂肪增加 ， 每天食用松子的量以20—30克為宜 。松子很適合體虛便秘者食用 。
3、松子雖好 ， 也并非人人皆宜 。脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者 ， 一般不宜多吃松子 ， 以免身體消化吸收后 ， 產生相反的副作用 。由于松子油性較大 ， 所以 ， 吃得太多會使體內脂肪增加 。因含豐富的油脂 ， 所以膽功能嚴重不良者應慎食 。
4、松子的不適宜人群 松子油脂含量較多 ， 肝膽功能嚴重不良 ， 或高血脂的人不宜吃太多 ， 否則會加重病情 。松子有緩瀉、潤燥滑腸的作用 ， 因此脾虛腹瀉、多痰患者不宜食用 。
5、有腹瀉情況以及口腔內有痰的人 。因為松子是高熱量食品 ， 吃多了 ， 會導致身體消化不了 ， 對身體造成負擔而產生副作用 。所以如果出現這種情況 ， 更好是遠離松子 ， 珍愛健康 。膽功能嚴重不良的人 ， 要謹慎使用 。
6、腎虛遺精、痰濕者不宜吃松子 。因為松子含有大量的油脂 ， 對于腹瀉、痰多的患者來說 ， 很容易加重病情 ， 所以這類人應該少吃松子 。對于一些體質特別的人來說 ， 松子會是對的 他們的味道引起了一些混亂 ， 導致苦味 。
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