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2022年防溺水教育平臺 2022年防溺水教育講話稿范例( 三 )

玩水生活百科


作為學生的我們，在夏季，要怎樣才能避免溺水之類的悲劇呢?
1、不要到不明水情的池塘、河流等場所玩水、嬉戲打鬧 。不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有成人的監護，不要和伙伴們玩水和下河、下塘洗澡 。
2、到有安全保障的游泳場所游泳 。在有成人陪同或有安全保障區的游泳場所可以游泳，嚴禁在非游泳區游泳 。
3、游泳前做好準備運動 。在游泳前做好全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故 。如果發生抽筋，應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近 。發現有人落水，未成年人不主張施救 。要鎮靜，不要慌亂，大聲呼喊救援 。
4、下水前注意水溫和限制游泳時間 。即使到正規游泳池游泳，也不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應 。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過1小時 。一般不要跳水，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能潛水“偷襲”同伴 。
同學們，讓我們大家像珍愛生命一樣，重視防溺水安全，安全地度過每一個炎熱的夏季吧!
我的演講完畢，謝謝大家!

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