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用艾葉泡腳的方法與用量 用艾葉泡腳的方法( 二 )

生活百科濕氣


用艾葉泡腳的方法2
1、治感冒
人是吃五谷雜糧長大的 ， 難免會出現傷風感冒的問題 ， 平時如果出現感冒問題的話 ， 相必大家都是 ， 去藥鋪去買藥 ， 來緩解這個現象 ， 我經常這樣做的話 ， 那么是藥三分毒 ， 經常吃藥的話 ， 肯定會對身體產生一定的影響 ， 所以 ， 感冒的時候不要老是依賴藥物來 ， 緩解感冒癥狀 ， 平時還可以 ， 用艾葉泡泡腳 ， 泡腳的同時可以出出汗 ， 身體的病毒逼走 ， 從而就會達到治療感冒的效果 。
2.去腳臭
尤其現在正值夏天 ， 天氣很炎熱 ， 有的人因為工作的原因 ， 就經常穿著一雙厚厚的鞋子 ， 讓我們的腳丫總是我在一雙鞋子里肯定會出現腳臭癥狀 ， 如果你走路還多的話 ， 那這種現象肯定會出現的 ， 所以我們你平時下班之后可以用艾葉 ， 適當的泡泡腳 ， 可以有效的去除腳臭癥狀 。

3、驅寒
因為艾葉性溫 ， 如果經常用它泡腳的話 ， 可以有效的促進我們身體的血液循環 ， 可以將我們身體的濕氣逼走 ， 也就達到了驅寒的效果 ， 如果你有氣血不暢的癥狀 ， 或者手腳經常冰涼的話 ， 可以用艾葉 ， 適當的泡泡腳 ， 一直堅持的話 ， 你會發現自己身體的寒氣逼走了 。
艾葉泡腳方法：
在泡腳的時候 ， 可以將我們的艾葉清洗一下 ， 如果經常放在外面 ， 灰塵也比較多 ， 然后把艾葉和水在一起煮的話 ， 可以有效的將它的藥效 ， 發揮到最大 ， 那么在洗腳的時候 ， 一定要讓水慢慢的冷卻之后再洗 ， 千萬不要因為太燙 ， 再加涼水 ， 這樣的話就會減少艾葉的藥效 ， 平時泡腳的時候泡到 ， 或被微微有汗就可以了 ， 還可以做一個適當的腳部按摩 。

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