可以 。將葡萄籽磨成粉末再用水沖服 。這樣的食用 *** 利于吸收 。葡萄籽的功效：保護皮膚方面：保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤 。美白、保濕、祛斑；增強皮膚抵抗力、免疫力 。
葡萄籽粉難以下咽的吃法有：用蜂蜜(糖)調服 。放蜂蜜（糖）水中服用 。放入膠囊中，再服用 。
直接沖水喝就可以了，這樣比較容易吸收 。也可以從食物中獲取 。平時要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜 。希望可以幫到你 。
本來不想寫這個的，但在生活和網上看到持“和葡萄酒也能抗氧化”想法的人還是大有人在 。所以列為第二點 。
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