紅小豆怎么做祛濕氣的 紅小豆怎么做祛濕氣


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文章插圖
1、準備紅小豆150克、薏仁米50克、老紅糖適當 。
2、紅小豆、薏仁米各自清洗 , 用溫開水侵泡1~2鐘頭 。
【紅小豆怎么做祛濕氣的 紅小豆怎么做祛濕氣】3、石鍋置火上 , 添加一定量的冷水,將侵泡過的紅小豆、薏仁米一起倒進鍋內,用大火燒煮 。
4、待水燒開后,變為文火再次烹煮,煮至紅小豆、薏仁米變成酥爛,添加適量的老紅糖來調料就可以服用 。

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