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1、據說，宋嫂原是北宋汴京（今河南開封）的一位民間女廚師 ， 以擅長制作魚羹而聞名汴京 ， 因為嫁給宋家排行老五的先生，被大家昵稱為宋五嫂 。至南宋時，宋五嫂一家南遷，在西湖蘇堤下繼續賣魚羹，以維持生計 。一日，宋高宗乘船游西湖 ， 船泊蘇堤下，身旁服侍的老太監聽見有人以汴京口音叫賣，多瞧了幾眼，就認出這人竟是當年在故鄉賣魚羹的宋五嫂 。
2、宋高宗一聽，油然升起他鄉遇故知的情懷，于是召宋五嫂上船晉見，并且命她端上拿手的魚羹來獻；高宗一面享用魚羹、一面與宋五嫂聊起家鄉事，兩人相談甚歡，所有的前塵舊事都涌上心頭 ， 讓這碗美味的魚羹更添了一份家鄉情！高宗于是對魚羹贊譽有佳，特別賞賜文銀百兩給宋五嫂，這事一傳開，“宋嫂魚羹”就此揚名全杭州城 。
3、另一說，北宋汴梁人宋五嫂，隨宋室南遷來臨安（今杭州），和小叔一起在西湖以捕魚為生 。一天，小叔得了重感冒 ， 宋嫂用魚及椒、姜、酒、醋等佐料燒了一碗魚羹，小叔喝了這鮮美可口的魚羹不久病愈了 。有一次，宋高宗趙構品嘗了她做的魚羹，大加贊賞 。從此 ， 這道菜就稱“宋嫂魚羹”，她開的店生意更加興隆 。
【宋嫂魚羹的來歷 宋嫂魚羹的來歷和傳說】4、現代詩人、作家俞平伯在《略談杭州北京的飲食》中所指出：“西湖魚羹之美，口碑流傳已千載矣 ?！?br />
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