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正確佩戴口罩4步法

口罩生活百科


正確佩戴口罩4步法

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正確佩戴口罩4步如下：
1、洗，首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內面 。
2、掛，將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；將顏色淺的一面緊貼我們的臉部，另外，有金屬條的一端是口罩的上方，再將兩端的繩子掛在耳朵上 。
3、拉，雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴 。
4、壓，最后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁 。用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條或鐵絲，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺 。
注意點：
科學戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效方式，戴口罩的正確方法是怎樣的?采訪人員昨日專門采訪了深圳大學附屬華南醫院護士長文靜和護士娜仁花，她們分別向大家介紹如何科學正確佩戴口罩 。
生活中，有的人會戴上兩層或兩層以上的口罩，認為這樣更安全 。文靜特別提示，不要同時佩戴多個口罩 。她說，有呼吸道基礎疾病的患者，需在醫生指導下使用防護口罩3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所 。
以下是戴口罩的正確方法：
正確戴口罩要從洗手開始，戴口罩之前要用流動的清潔水洗手至少20秒以上，最好是參照6步洗手法 。主要步驟如下：
戴口罩之前要先分清楚口罩的內面和外面 。通常來說把深色的朝外，淺色的朝內，把含有金屬線的朝上，不含金屬線的朝下 。
之后再把口罩兩側的松緊帶佩戴在耳朵的兩側，然后把口罩由上到下充分的延展拉開 。金屬條的位置應該在上面靠近鼻梁的部位 。
再把口罩平展雙手推拉上面部，有鼻梁調的在上方，用指尖由內向外按壓鼻梁條，順著鼻梁條的位置向兩邊移動以確?？谡置荛]性，將口罩上下完全的展開全部遮住口鼻 。
最后再進行呼氣試驗，如果感覺到鼻甲兩側有氣體從口罩噴出的話，再進行一定的修飾，如果沒有噴出的話，說明口道的密閉功能非常好，可以起到非常好的抵抗和隔絕病毒的功效 。
口罩是一種衛生防疫用品，一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用，以紗布或紙等材料做成 。
【正確佩戴口罩4步法】口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等污染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用 。口罩可分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩 。

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