金盞菊一次五朵左右就行了，將五朵金盞菊用熱水燜泡5五分鐘左右即可飲用，這樣的金盞菊花茶不僅味道清香，功效作用也能發揮到極致 。
泡法：先用熱水沖泡金盞花，浸泡大約30秒取出來，然后把金盞菊和薄荷一起放入茶壺中，加入500毫升的熱開水，浸泡大約30秒，方可飲用 。功效：能提神瀉火、舒緩緊張情緒的作用，這茶可以是在緊張情況下喝，收到很好的效果 。
文章到此結束，希望可以幫助到大家 。
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