百合熬粥和什么配最好 百合熬粥為什么是苦的


中醫認為,大凡帶苦味的植物,一般性涼 。
百合除含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿卜素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,就是秋水仙堿等多種生物堿 。百合發苦,發澀,就是來自于這種生物堿 。不過,這種生物堿綜合作用于人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用 。
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